Yasamın ilk yılında ayaklar oldukça hızlı büyür. Eriskin ayak büyüklügünün yaklasık yarısına ulasır. Bu yüzden ilk yıl, ayakların saglıklı gelisimi için son derece önemlidir. Anadolu Saglık Merkezi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Gökhan Ulusoy, bebeklerimize ayakkabı seçerken dikkat etmemiz gerekenleri anlattı. İnsan ayagı oldukça karmasık bir yapıya sahiptir, 26 kemikten olusur. Bebeklerin ayakları da yumusak ve esnek oldugu için anormal basılar deformitelere sebep olabilir. Bu nedenle bebeklere ayakkabı seçerken çok dikkatli olmak gerekir. Bebeklerin ayaklarının saglıklı gelisimi için asagıdaki noktalara dikkat etmek gerekir:
• Bebegin ayak gelisimi sürekli olarak takip edilmeli, normal olmayan bir durum fark edildiginde
hekime basvurulmalı.
• Sıkı ayakkabılar bebegin ayaklarının normal gelisimini önleyebileceginden, ayaklar serbest
halde bırakılmalı. Serbest bırakılan ayak daha rahat edeceginden gelisimi daha iyi olacak ve
bebegi saglıklı bir sekilde yürümeye hazırlayacaktır.
• Bebegin pozisyonunu sık sık degistirin. Yüz üstü uzun süre yatan bebeklerde basıya baglı
deformiteler görülebilir.
• Bebegi yürümek için zorlamayın, fiziksel ve ruhsal açıdan hazır olan bebek yürüyecektir.
Yürüme 10-18 ay içinde olabilir.
• Sanılanın aksine bebek için ayakkabı mutlaka gerekli degildir. Çıplak ayak veya çorapla
yürüme, ayagın normal gelisimi için daha önemlidir.
• Bebegin ayakkabıları sık sık kontrol edilmeli ve ayaga uymadıgı fark edildiginde hemen
degistirilmelidir.
Ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenler:
• Ayakkabının büyük olması küçük olmasından iyidir. Bas parmak ile ayakkabının burnu
arasında elin bas parmak genisligi kadar mesafe olması yeterlidir.
• Ayakkabının ön kısmı yumusak ve esnek olmalıdır.
• Topuk kısmı daha sert, topugu tutacak sekilde olmalıdır.
• Bebeklere 3 yasına kadar bilege kadar uzanan tipte ayakkabı giydirilmelidir.
• Bebek ayakkabısı için seklin yanı sıra yapıldıgı madde de çok önemlidir. Deri veya kanvas en
iyi materyaldir. Sentetik ve plastik ayakkabılardan uzak durulmalıdır.
• Ayakkabının tabanı 1 cm'yi geçmemeli, kaymamalı ve sert olmamalıdır. Topugun yüksekligi 5-
7 mm olabilir.
• Ayakkabının içi el ile kontrol edilmeli, ayagı rahatsız edecek dikis çıkıntılar olmamalı
